sábado, 21 de enero de 2017

Acerca de la Inteligencia emocional

La inteligencia emocional se ha convertido en una de las palabras de moda, siempre ha existido pero ahora mas que nunca somos concientes de su importancia para el desarrollo personal y profesional. La inteligencia   emocional es tan importante como el tan llamado coeficiente intelectual.

Algunos autores afirman que la inteligencia emocional es entrenable, y que se puede fortalecer con la práctica así como se fortalece un musculo a través del ejercicio; sin embargo hay quienes piensan que la inteligencia emocional no es maleable ya que es consecuencia de las experiencias acumuladas durante la infancia y el resto de la vida.

En mi opinión personal lo mas importante es el estar cociente de que es lo que sentimos en todo momento, no se trata de evitar lo que se siente, sino de comprender porque esta sucediendo y en lo posible tratar de que los sentimientos no gobiernen las decisiones tomadas o la forma como interactuamos con los demás.